Descubra o modelo básico do Garmin Forerunner 255
PRONTO PARA CORRIDAS LONGAS
Obtenha informações sobre sua saúde e sono todos os dias com até 14 dias de duração da bateria no modo smartwatch e até 30 horas no modo GPS.
(QUASE) LEVE COMO UMA PLUMA
Com seu design fino e peso de apenas 49 g, você quase esquecerá que está usando seu Forerunner® 255, mesmo enquanto dorme.
MATERIAIS DURÁVEIS
Com botões fáceis de usar, pulseira de silicone e vidro Corning® Gorilla® Glass 3 resistente, este relógio está pronto para te levar ao limite.
Leve no pulso. Repleto de recursos.
RELATÓRIO MATINAL
Receba um resumo do seu sono assim que acordar, juntamente com o status da VFC (Variabilidade da Frequência Cardíaca) e a hora. Você pode até personalizar o relatório para mostrar exatamente o que deseja ver.
STATUS DA VFC
Obtenha uma visão mais clara da sua saúde geral, treinamento e recuperação com a variabilidade da frequência cardíaca durante o sono, com base na tecnologia desenvolvida pela nossa equipe Firstbeat Analytics™.
APLICATIVOS ESPORTIVOS INTEGRADOS
Acesse mais de 30 atividades integradas, incluindo perfis de triatlo e natação em águas abertas, novidade na série Forerunner 255. Durante suas corridas e provas, você pode passar para a próxima atividade com o toque de um botão.
WIDGET DE CARREIRA
Prepare-se para sua próxima corrida com dicas de treinamento, sugestões personalizadas de treinos diários e previsões de tempo de chegada com base no percurso, tempo e detalhes de desempenho.
TREINOS DIÁRIOS RECOMENDADOS
Veja todos os treinos diários recomendados da semana, adaptados ao seu desempenho e recuperação após cada corrida, além das próximas corridas no calendário do aplicativo Garmin Connect™ para smartphone.
GARMIN COACH
Planos de treinamento gratuitos e personalizáveis incluem programas de 5 km, 10 km e meia maratona liderados por treinadores especializados, adaptados a você e aos seus objetivos.
POTÊNCIA DE CORRIDA
Ao usar um Running Dynamics Pod ou um monitor de frequência cardíaca HRM Pro™, você obtém a medição contínua da cadência da sua passada no pulso durante a corrida, permitindo que você avalie seu esforço. pode medir.
TEMPO DE RECUPERAÇÃO
Descubra quanto tempo você levará para se recuperar antes do seu próximo treino de alta intensidade, com base na sua última sessão de treinamento, bem como no estresse geral, sono e atividades diárias fora das sessões de treinamento.
RECURSO PACEPRO™
Para ajudar você a planejar sua estratégia para o dia da prova, este recurso fornece orientações de ritmo baseadas em GPS para um percurso ou distância. Dessa forma, você pode ajustar seus esforços ao que esperar mais tarde.
STATUS DO TREINAMENTO
Com novos indicadores como status da VFC (Variabilidade da Frequência Cardíaca), histórico de treinamento atual e potência, você pode visualizar facilmente seu esforço geral e determinar se está treinando de forma produtiva, em ritmo máximo ou em overtraining.
DESEMPENHO AGUDO
Revise seu histórico de treinamento e compare a intensidade de seus treinos recentes com o intervalo ideal para melhorar seu condicionamento físico.
EFEITO DO TREINAMENTO
Veja como seus treinos estão impactando a resistência, a velocidade e a potência com dados aeróbicos e anaeróbicos do Efeito do Treinamento.
DESEMPENHO
Enquanto você corre, ele analisa seu ritmo e frequência cardíaca para uma avaliação em tempo real do seu desempenho atual.
DINÂMICA DE CORRIDA
Ao usar um Running Dynamics Pod ou um monitor HRM Pro, o relógio Forerunner 255 calcula e compara métricas de corrida como cadência, comprimento da passada, tempo de contato com o solo, equilíbrio e muito mais. as de outros usuários no aplicativo Garmin Connect.
ROTAS
Crie ou navegue por rotas existentes com o aplicativo Garmin Connect e descubra rotas novas e empolgantes. Ou planeje-as em outras plataformas, como Strava e Komoot, e sincronize-as automaticamente com seu dispositivo Forerunner.
PREVISÃO DE DESEMPENHO
Com base no seu histórico de corrida e condicionamento físico geral, você receberá uma estimativa do seu ritmo para uma corrida de 5 km, 10 km ou até mesmo uma maratona. Os dados de tendência também ilustram o impacto de suas sessões de treinamento ao longo do tempo.
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